Feliz segunda-feira pra quem está ai de tromba com o início da semana!

Depois de um fim de semana gordinho na casa da mami, de volta aos treinos!

Dia de 10K FO. Uhhh e nada como um dia daqueles que a gente acorda endorfinado e em busca de treino pesado e de muita superação. É muito bom correr e pensar que se está ali por livre e espontânea vontade, que aquele momento do dia é somente seu, de você com você mesmo....para apenas se desafiar!

E vou dizer, não há nada melhor que propor a si mesmo um grande objetivo, seja de perder uns quilos, de diminuir alguns muitos minutos ou míseros segundos, seja de comprometer-se com sua recuperação ou apenas de buscar sua evolução, seja como for. O que não dá é para estacionar, não dá para se contentar com o que já alcançou, é preciso ver longe, ir além.

Vale o lembrete: não esqueça que em seu pior momento, aquele que você ficou perto de parar, ainda assim  esteve na frente de muitos!

Bons treinos!