Galera, comi mosca e esqueci de postar o treino de ontem: 10 tiros de 500m!E hoje 10K indoor!

Acho que agora a chuva se acomodou confortavelmente sobre Minas...então chega de reclamar e bora treinar!

Mas depois de uma baita chuva no domingo, resolvi preservar hoje....para não brincar com a sorte! 

O treino não foi dos mais tranquilos pois ontem teve uma mini-baladinha!E acordar foi quase um martírio! Eis aí um dos grandes dilemas dos corredores: conciliar balada com treino logo cedo. Não é fácil e você se depara com um monte de escolhas a serem feitas. 

Verdade seja dita que essas escolhas vem bem naturalmente, quase como se não houvesse dúvida do que é certo a fazer(preservar o treino, claroooo!!!). 

E com ponderação, tudo tem solução!(estou cheia de rima hoje)

Acredito de verdade que dá para conciliar, SE:

Não houver excesso(ou seja, sair de quarta a domingo);

Se hidratar bastante(leia-se, água mineral também).

Até corrida com balada já inventaram né? Que é para não ter desculpas!

Bons treinos!