Retro do final de semana!

Uma semana cheia que vou tentar recontar por aqui.

Na quinta fiz um pedal as 05 e pouca da manhã de 1 hora e meia e depois fiz musculação.

Muita gente brincou e perguntou porque começar tão cedo, já que estava escuro ainda e me perguntaram como era. Cedo porque geralmente começo a corre às 6h. Mas com a bike não tem jeito. Não podemos esperar a cidade acordar, precisamos evitar nos encontrar com tantos carros na rua. Cheguei do pedal e fui para a musculação!

Na sexta fiz meu terceiro treino de corrida da semana, 10K. Vencendo o frio que chegou na capital esses dias!

No sábado garanti mais um treino de musculação e tinha alguns compromissos sociais. Sempre falo que dá para encontrar um meio termo entre as festas e a corrida, mas na parte da alimentação acho ainda muito difícil isso. Minha parte nisso é o vício por doce, mas alguma coisa não bateu bem. E minha barriga reclamou! Hoje cedo tinha o Circuito Caixa aqui em BH. O namorado, o irmão e a cunhada iam correr. Aproveitei e fui para lá fazer meu regenativo.  

Ah e a surpresa desse final de semana foi receber em nossa casa o Carlos. Lembram dele da Maratona de Brasília que contei aqui no blog? Pois é....ele tinha dito: "Acho que vamos nos ver denovo!"

E assim foi. Ele veio correr a prova da Caixa e recebemos ele em BH. Uma pessoa sem igual que respira corrida e dá um valor gigante a isso(ele é o primeiro da esquerda!).

Foi um ótimo treino e num percurso bravo na Lagoa da Pampulha, podem acreditar. No Km6 seguimos para dentro do bairro naquele verdadeiro caminho de pedras(aquelesbloquetes de pedra) e dá-lhe subidas! Uma prova de alto nível técnico, sem paquitagem, sem fru-fru e com uma turma de ponta lá na frente.

Hoje é dia de fazer malas de novo.

Jajá contou onde será o próximo treino.

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Bons treinos!