Pessoal, hoje foi Dia 15 - dia de musculação! Malhação pesada para aguentar a rodagem alta...em 2 semanas de planilha meu LinhadeChegada.com calculou 90Km!

Hoje vou fazer um post que é um dos mais pedidos...TÊNIS! Há muitos guias, manuais, tutoriais....vou tentar ser bem objetiva, aliando sempre eficiência, conforto e estilo do equipamento. Mas são dicas gerais..porque pra ser bom mesmo você tem que colocar no pé e experimentar!E a disponibilidade de cores é imensa. Ahh e sempre lembrando: se você quiser um excelente tênis e não se importar em adquirir a versão anterior, ainda economiza umas boas doletas, por exemplo, o Nimbus 12 ao invés do Nimbus 13. Pode sair pela metade do preço!

Então vamos lá:                        
                                                                
                                                              Asics Nimbus($$$$)

                                                                 Asics Kayano($$$$)

                                                            Mizuno Creation($$$)

                                                                   Nike Vomero($$$)

PS: Lembrar sempre de verificar seu tipo de pisada(neutra/pronada/supinada) com seu professor ou fisioterapeuta e adequar seu pisante!!!

PS2: Esse post vai especialmente pra minha irmã Naná, que está perdida pra comprar um tênis!