De volta aos treinos!
Ainda em fase de recuperação mas hoje não aguentei e fui correr. Minhas pernas se coçaram, precisava levantar! E fui pensando: "talvez possa até ajudar a melhorar essa gripe maldita...."
Uma coisa tive certeza. Melhorou meu humor. A gripe, nem tanto.
Mas foi um ótimo treino, deu pra fazer 45 minutos contínuos depois de quase uma semana fora do ritmo.
Bom, estou de volta!!!!
Minha semana começou hoje!!!
Bons treinos!
Oi, Carol.
ResponderExcluirA corrida tem esta vantagem. A sensação pós-treino derruba qualquer desânimo. Tomara que espante a gripe também.kkk
Beijos e melhoras!!
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Helena, certeza que escolhemos o melhor esporte..a gente realmente não consegue ficar parada!Sobre a gripe, já estou bem melhor!!!!Bjos e obrigada pelo carinho!
ResponderExcluirCarol