Galera, Dia 86 foi dia de musculação!!Pra retomar uns treinos que ficaram perdido ai pela planilha!Ontem dei uma revisada no meu plano de treino e fui acertando os ponteiros já que estamos entrando na reta final!
Foi legal também ver o balanço dessa caminhada até aqui. Como vocês já sabem utilizo o dispositivo Linha de Chegada.com para armazenar as planilhas, treinos, rodagem de cada tênis e vida útil, evolução do pace.....e você vai ganhando medalhas pelos resultados que obtém! É interessante, mas depende de você mantê-lo atualizado para não cairno esquecimento!
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