Balanço e números de Março + treinos do fim de semana!

Final de semana foi super agitado!Acabei de chegar em casa e fico louca vendo a timeline com todo mundo comemorando treinos e as provas!

Viajei na sexta e final de semana foi de muito treino! Ipatinga como muita gente sabe é famosa pelo calor e alta umidade. Gente, você corre com a roupa pingando, já imaginou isso? A roupa colada e pesada no corpo...impressionante! Isso é que é condição adversa....fui com uma turma de brutos, só casca grossa mesmo(ainda vai render um post "companhias de treinos", jajá)!!! Garantiram minha motivação extra do final de semana! Fechamos 30Km sem sentir....foi um dos treinos mais suaves, contínuo e com aquela sensação de que passou super rápido!

Já fico mega feliz de ter incorporado minha rotina de treinos e acho que é uma das maiores modifcações na nossa vida. Não importa para onde, leve seu tênis! Sempre dá tempo ok?

A turma!

A recompensa!

Selfie do dia! Bonde POA 2014!

Muito feliz de fechar mais uma semana de treinos!

Essa plaquinha em cima não resisti! O moço da vendinha tem cara de bravo mas garantiu o côco geladinho no Km 16!

Merecemos essa sensação deliciosa! O pace médio foi 5:30, o que quero como meta para a maratona! :P

O trajeto foi sair da Cidade Nobre em Ipatinga em direção a Coronel Fabriciano, passando pelo Amaro Lanari. Não conhecia o percurso e adorei, uma estradinha quase deserta, muito verde e poucos carros! Foi bate e volta, 15 ida, 15 volta! E vi o tanto que gosto de correr em estrada! :)

Como final de semana na casa da mãe e da sogra é de orgia gastronômica no mais alto grau, acordei cheia de energia e já prevendo uma semana conturbada com a agenda do trabalho, puxei um treino de 8Km da planilha pra hoje!

Geralmente descanso no dia pós o longo. Não faço regenerativo. Sempre descanso, faço off mesmo. Hoje foi exceção. Fiz esse treino num ritmo levinho...

Balanço de março: 300Km rodados. 

Nossa! A gente nem vê!!!! Mas é isso! Quase 10Km todo dia! Rsrsrssssss. 

Adoro acumular Km!!! \o/ Muito feliz porque era minha proposta para essa maratona....

Mas.

Isso significa quase meia vida útil de um tênis. :( #todoschoram

Bora lá abrir semana 13/19!

Bons treinos!