Galera, sexta-feira sua linda chegou!! Dia 12: musculação!Inclui também nos treinos uns educativos!BH está um calor infernal, mas teve bom! 

Bom, hoje vai uma dica de percurso: dia 18 de Março tem Circuito de Corrida Vale do Aço - Etapa Timóteo. As inscrições podem ser feitas pelo site www.circuitocorridaderua.com.br com o preço "#amigodocorredor"de R$30,00, com direito a camisa, protetor, isotônico e frutas! A largada será às 8h e o percurso será de 5K!

Pra quem é da região, não pode ficar de fora por desculpa alguma! E pra quem não é.....recomendo e desafio....correr no Vale do Aço não é para qualquer um. Já vi muita gente profissional correndo por lá e dizendo que nunca mais volta...o calor é inimigo e desafiador! 

O evento ainda conta com a versão Corrida Kids...que é pra engajar a família toda nessa aventura!

Estarei lá! Bora?