25K #hardday

Hoje foi dia de longo.

25K e partimos para a Lagoa. Procurando não enjoar da querida Volta na Lagoa, resolvemos a partir do Iate fazer 12,5Km ida e volta, em direção ao Marco Zero. Acho esse percurso bem agradável, pega uma parte bacana da Lagoa mas também muito movimentada! 

Minha dica extra desse percurso: fazer o pit stop na barraquinha de frutas que fica há uns 7K do marco zero. Tem água baratinha(R$1,50), banheiro e muitas frutas lindas!!!

Foi um treino especialmente difícil pelo sol. A temperatura estava de lascar. BH 40 graus. Com o fim do horário de verão me embolei um pouco com o horário e da próxima saio mais cedo de casa. Começamos por volta de 7:30h mas queimei de uma forma absurda! E agora o jeito vai ser treinar com o mesmo top no final de semana, para pelo menos tentar manter a mesma marca! #noglamour

Está aí o grande vilão de uma prova de maratona...e hoje agradeço a você Sol, seu mala, por ter tornado esse treino mais difícil, mais desafiante e mais, muito mais, desgastante. A gente precisa treinar em condições contra para sobreviver e ficar ainda mais forte! 

A distância de 25K é uma boa marca para você sentir o que te espera daí pra frente. É um outro lado da história para quem está acostumado com as meias maratonas! 

Fiz 12K RITMO DE PROVA + 7K MO + 6K LE!

Na ida parei uma vez para hidratar, no Km11 e na volta parei umas 3 vezes para hidratar, tamanho desgaste! Do Km19 para frente senti uma dor absurda na panturilha e sofri para completar os 25K. Não foi nada fácil....e a única coisa que passa na cabeça nesse momento é: "restariam ainda 17K...."!

Fica uma alegria enorme pelo treino finished! Daqui para frente é um leão a cada final de semana. Mas a sensação é de sede por treino....me deparo cada dia mais com a necessidade de treinar, treinar e treinar....Não penso e nem dá para falar em zona de conforto. Quero me sentir segura!!!

Bons treinos!