Ainda tem confete!!!

Vamos que vamos porque hoje ainda tem folia!!!!

Depois do longo de domingo, ontem fiz day off porque o joelho está reclamando depois dos longos!

E para aguentar a folia foi preciso gelo e mais gelo!

Hoje inverti a planilha. Era dia de tiros e coloquei o treino de 14K(7K LE + 7K MO). Fomos para o Belvedere e fizemos 3 vezes a volta larga que dá 4,5K, passando pela Lagoa Seca. 

E para quem imagina que treinar em plena terça-feira de carnaval é coisa de maluco, tá enganado! Tinha muiiiita gente lá....e com certeza uns bem ficcionados nos treinos e outros estão ali como eu se dividindo entre a folia e a rotina de treinos! 

E não dá para não dizer que é uma raça danada, porque tudo te leva a sabotagem: as comidas, as companhias, os horários......mas a graça, o plus, o sex appeal da coisa é a mistura, a conciliação, se permitir estar nos dois lados! 

Bom restinho de carvanval, entre festas e descansos!

Bons treinos!