Por paz!

Depois de uma segunda-feira lamentável para o mundo corrida, de muita tristeza em ver a que ponto se chega, hoje só restava acordar, levantar mais que depressa e ir correr para renovar as esperanças. #porboston

Ontem foi dia de testar a ficha nova e resolvemos tirar os exercícios que pudessem gerar algum contratempo para os treinos pré-maratona. Hora de evitar correr riscos. Rolou uma adaptação bacana. E é um pouco assim....você precisar, testar, se adaptar, modificar.  Não tem treino bula de remédio que funciona para todo e qualquer um. Existe um treino ideal para você.

Hoje foi dia de tiros: 1K de aquecimento + 10 x 800m MF + 1K livre

E estou naquela fase contando cada treino como se fosse o último. Doida para chegar 05 de Maio.

Em busca daquela sensação maravilhosa de alcançar o objetivo e aquela de colocar a "perna pra cima".

De correr sem olhar para o tempo, para a balança, para quantos Km tenho que fazer.

Momento drama pré-maratona. Tenho direito?

Ontem não tinha nem passado isso pela cabeça, mas conversando com uma amiga sobre a tragédia em Boston pensamos nas pessoas que estavam ali pelo  Km40, Km 41, que foram impedidas de completar a prova, por razões óbvias. E por mais que isso fique talvez pequeno perto do susto, das mortes, dos feridos....imaginei por segundos o drama dos corredores que enfrentaram tantos Kms e tiveram seus sonhos abandonados por motivos tão fora de controle....

Bons treinos!