Run is hot!

O frio chegou de vez em BH pessoal...

Vejo no Instagram que algumas cidades como Rio as corredoras ainda estão correndo de short e top....mas por aqui a temperatura baixou de vez! 

O que para alguns é comemoração, para outros baixa um pouco a energia de sair para treinar!

Eu sou uma que não amo correr no frio, embora saiba que depois que o treino começa e seu corpo já está aquecido não tem condições mais propícias para um bom desempenho e uma baixa no tempo.

A gente não imagina o quanto nosso corpo é poupado sob baixa temperatura...

Mas minha maior dificuldade mesmo é a tal da vestimenta para enfrentar um treino lá na fora no frio.

Não curto correr agasalhada. Meu uniforme universal é um short e uma regata.

Correr de calça é impensável, de blusa de frio também. Acho incômodo e sinto que perco a flexibilidade do movimento.

Por isso as vezes vou no frio mesmo, cheia de mimimi ou encaro indoor  se a coisa tiver realmente difícil.

Hoje foi bem difícil sair do meu pijama quentinho mas fui encarar os 10K bola da vez!

Ficar sem treinar não é uma opção.

Tá faltando 9 dias pessoal para BSB...

Em POA vejo minhas fotos toda agasalhada, surreal correndo com uma blusa de compressão, que nunca mais usei. Foi só esse dia e pronto. Não lembro do desconforto porque o frio realmente estava gigante.....

Daqui a pouco chega a hora do checklist da viagem, a roupa da prova e....o que me espera em Brasília? 

Bons treinos!