Pessoal, hoje é Dia 4 e  a planilha mandou bala! Foram 6K MF! 

Pouco tempo de treino mas muuuuito intenso. Finalizei morta.....quase com cara de final de semana já!

Depois de ter perdido meu Absurda que estava me acompanhando feliz pelos treinos, achei uma marca bacaninha de óculos para running, cycling and triathlon: a marca é a Bollé, que é de fora. Com a ajuda de Nilma Machado que me ajudou a linkar o óculos à marca a partir de uma fotinha dela no Iroman está aqui o endereço: http://www.bolle.com/main.aspx

Os produtos são lindos e espero experimentar um em breve para dizer aqui para vocês da qualidade!

Bons treinos!