segunda-feira, 23 de julho de 2012

Em clima pré-olimpíadas voltei quente para os treinos!
Dia de 9K MO, suando a camisa e de cara com o detox!Impressionante o que 9 dias fora da rotina representaram em queda de rendimento, quilos a mais e muitaaa muitaaa comilança! Agora é encarar a volta aos treinos e à rotina com foco nas provas do segundo semestre!

Vou deixar um vídeo inspiração: join the club!


Sexo frágil. Sexo bruto.

Bons treinos!


2 comentários:

  1. Oi, Carol.
    Descanso tbem faz parte do treino. 9 dias podem parecer muito, mas o corpo ganhou uma folga. Vai soltando as pernas aos poucos. Vai estar tinindo de novo rapidinho...
    Um beijo
    Helena
    correndodebemcomavida.blogspot.com

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  2. Ei Helena!Hoje senti o peso das pernas mas acho que aos poucos vai voltando....ansiedade é mato nessa horas e a cabeça exigente que precisa dar um folga né?
    Um abraço,
    Carol.

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