Dia de pedal!

Putz...não foi nada fácil em pleno dia de semana acordar às 05:10h para começar a pedalar às 05:40h. Estava a noite, escuro.....e quase coloquei o efeito "soneca"no despertador, se não fosse a empolgação que eu estava para descer com a bike. O horário foi assim bem cedo(um pouco mais que o normal) para evitar o encontro com o trânsito caótico de todo santo dia....

Pedalar na cidade não é fácil, principalmente se a cidade, o trânsito e os motoristas não estão preparados!

Fizemos um treino de pouco mais de 1 hora e foi muito boa a sensação de "a vontade"com a bike que eu estava. Muito mais segura e simplesmente curtindo o vento batendo no rosto, o frio na barriga com a velocidade e o suor, muito suor. A força que você precisa fazer com as pernas é gigante numa subida! E dizem que isso pode dar um efeito bem bacana na corrida, o que me empolga bastante, afinal várias vezes na corrida fico com isso na cabeça, de que "faltou perna", faltou força para acelerar.

Ainda estou meio tartaruga mas vou tentar aumentar progressivamente o treino de bike, para pensar uma transição legal com a corrida!

Amanhã rola day off e domingo tem prova! 

Bons treinos!