Depois de curtir o treino na Lagoa Seca no Belvedere ontem, hoje foi dia de 8K indoor!Está sendo bem diferente essa planilha que coloca quilometragem. Minha anterior baseava os treinos em tempo...mas espero resultado bom tanto quanto.

E depois de muito sapecar entre retorno de maratona, semana saco cheio e férias decidi que começo hoje meu sprint para a 10 Milhas da Garoto. A prova é sensacional e imperdível pessoal! De quebra rola uma praia linda para curtir e muito muuuuito chocolate de troféu!

A gente se encontra lá?Faltando 5 semaninha pessoal...

Bons treinos!