2 dias sem corrida e hoje meus pés estavam sapecando. Levantei e fui fechar 5K MO indoor!

Já me perguntaram sobre alguns cuidados com os cabelos de corredoras. Afinal eles ficam presos com buchinhas que às vezes arrebentam um monte os fios e fora o suor escorrendo(e algumas vezes a chuva!!!) que faz o cabelo embolar e virar um bolôlô só!

Quem já passou por isso?

No meu primeiro treino longo de 21K na vida, lembro que estava em Ipatinga e quando cheguei em casa fiquei desesperada na hora do banho quando meu cabelo estava super embolado e parecia uma "bucha". E, de verdade, o nó não saia e tive que cortar aquela parte.....um bagulho danado!!!

Desde esse tempo, passei a usar gominhas mais grossas para prender o rabo de cavalo e acho que é uma boa dica!

A outra recomendação que deixo é sobre a linha Loreal Absolut Repair que uso todos os dias - uso o Shampoo e a Máscara. Não uso o condicionador porque a máscara substitui. É  impressionante o resultado...o cabelo fica muito macio e pronto para enfrentar e reparar os probleminhas!

Os dois produtos ficam em torno de R$150,00 os menores potes e duram em média uns 2 a 3 meses. E olha que lavo o cabelo quase todos os dias....

Pessoal, entrem no blog da Jú - http://blog.jufalchetto.com/ Tem uma dica esperta lá. É  uma promoção em que estão sorteando uma inscrição para o Circuito Athenas BH. Corram e se inscrevam!

Bons treinos!