Dia 102 não deu para passar aqui pela correria que é uma sexta-feira em BH, mas foi um dia de musculação e preparação para os treinos do fim de semana. 

Hoje, Dia 103 foi um treino leve: 30'MO, pois fiz a inversão da planilha. Hoje era dia de longo e amanhã esse curto apenas para saturar o corpo. Fiz a inversão porque hoje serão muitos compromissos e minha dupla também está impedida. Amanhã estaremos lá!

Estou saindo com minha listinha do que falta para POA.... #sónospreparativos .... amanhã vou fazer o teste com a roupa da prova.

Por hora, quero apenas que pare de chover... e pra continuar no clima do fim de semana bem agitadooo e cheio de festa vai nossa homenagem às meninas do atletismo:

Bons treinos!