Dia 104 e estamos aqui. Contagem regressiva é mato!
Hoje foi dia de musculação para aumentar o tempo do descanso da corrida! Afinal...serão apenas mais 3 treininhos até domingo! Vou tentar fazer os descansos da melhor forma possível e muito bem planejada, porque essa semana não pode dar nada errado pessoal....
E hoje como estou muito rock and roll.....então.....lá vai:
trilha sonora para sua corrida, mágica para seu ouvidos, combustível para seu corpo:
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