Dia 95 moçada foi dia de musculação. Um treininho leve de manutenção, sem pegar muito pesado, já que garanti o terceiro treino de força da semana! Muito melhor que a expectativa!
E olhaaaaa...com um frio na barriga de ansiedade, já que POA se aproxima!
Mas hoje vim para recomedar blogs amigos do FARTLEK RUN, que mandam muito bem nos posts sobre nossos assuntos prediletos: correr, correr e correr! Muito bacana a rede que anda se formando entre os bloggers por ai...e como é bom compartilhar momentos tão ricos, desafios, provas, viagens....
Lá vai:
Corredores de Verdade - Roberto - http://corredoresdeverdade.blogspot.com.br/
Maratonista de Primeira - Carol - http://maratonistadeprimeira.wordpress.com/
Correr para crer - Diego - http://correrparacrer.wordpress.com/
Rodolfo Lucena - http://rodolfolucena.blogfolha.uol.com.br/
Corre Paula - Paula Narvaez - http://correpaula.wordpress.com/
Esse ai é o Pelotão de Elite, vale a pena conferir!
Bons treinos!
Isso ai, let`s share!!
ResponderExcluirVocê vai correr Poa? era a minha primeira opção de maratona esse ano, mas acabei optando por fazer Floripa em Setembro.
Abraço, Diego
Opa Carol...let´s share
ResponderExcluirFiz um treino em homenagem ao seu blog hoje...rs
http://run2b.com.br/2012/05/19/treino-fartlek/
Abs
fabiojapa
http://www.run2b.com.br