Dia 93 foi um daqueles dias mega corrido que você acha que não vai ter tempo para treinar, masssss.......em nome da dedicação utilizei os 30 minutos que eu tinha para fazer musculação!

A ideia é não perder o treino pessoal, muito foco e determinação!!!!Já que a grande data se aproxima!

Mas vamos lá, hoje vou propor uma conversa com vocês!

Me fale em uma palavra ou uma imagem, de onde vem sua motivação para correr?O que te tira da cama logo cedo ou te faz calçar o tênis depois de um longo dia de trabalho? O que te faz abdicar de noitadas nas ruas e acordar cedo num domingo preguiçoso?

Lá vai a minha palavra-imagem:

Bons treinos!